2018年11月6日火曜日

東掘区健康講座に行って来ました。

東掘区健康講座「肩こり・腰痛・膝痛」予防 

平成30年11月6日火曜日

午後7:00~午後8時30分
講師:伊倉・佐藤






最初に伊倉先生が話をしました。
その後、佐藤先生が体操指導。
最後は、皆さんと認知症予防を兼ねた、運動をして汗を流しました。
大変御疲れ様でした。
来月は、小口区さんへ行かせて頂きます。
他にもご依頼お待ちしております。m(_ _)m

詳しくは、下記ホームページをご覧下さい。
https://www.okaya-sports.jp/